Відгомін Обсидіану: Танок Тіні
Зануртеся в глибини обсидіану через рух і дихання, відкрийте свою внутрішню твердість.
Зануртеся в глибини обсидіану через рух і дихання, відкрийте свою внутрішню твердість.
Асани, які відтворюють гострі грані та гладкі поверхні вулканічного скла.
Пранаяма для очищення думок та загартування волі.
Медитація на інтеграцію внутрішньої напруги та легкості.
Шість асан для розвитку стійкості, гнучкості та глибокої зосередженості.
Плавні скрутки корпусу, ніби рух крізь темний кристал.
Стояча асана з рукостисканням ніг для відчуття опори.
Кругові рухи руками навколо грудей для гармонії руху.
Пульсуючі присідання для пробудження внутрішньої енергії.
Нахили вперед з витягом рук, як промінь світла в темряві.
Лежача поза з глибоким диханням для завершальної релаксації.
Сильні практики, інструктори-алхіміки йоги та атмосфера внутрішньої міць.
Практики для загартування фізичної та ментальної міці.
Техніки дихання для очищення та пробудження вогню в серці.
Гнучкі формати занять — для тих, хто цінує час і силу.
Залиште контакт, і ми відкриємо вам світ внутрішньої сили.
